15. oktoobril toimus Loovusklubi töötuba „Muusikaline dialoog sisemise kriitikuga“. Oktoober on vaimse tervise kuu ja selle raames kutsus Loovusklubi liige Merle Hillep meid uurima, kuidas sisemine hääl meie elu mõjutab? Merle on psühholoog-muusikaterapeut ning närvisüsteemi ja kehateadlikkuse spetsialist.

Sisemine kriitik mõjutab meie valikuid rohkem, kui arvame

Töötoas uurisime loovalt ja turvalises õhkkonnas, kuidas sisemine kriitik mõjutab meie eneseväljendust, valikuid ja enesetunnet. Muusika, sisekaemuse ja praktiliste harjutuste abil õppisime kriitilist sisekõnet märkama ja otsisime enda seest toetavamat ning heatahtlikumat häält.

Muusikalist ettevalmistust polnud vaja. Piisas uudishimust ja valmisolekust kogeda.

Kriitiku kõrval elab meis ka sisemine haldjas

Õhtu tõi üllatuse: kõik leidsid, et sisemisel kriitikul on ka teine pool. See on sisemine haldjas, keda mõni meist märkab sagedamini, mõni harvem.

Igaüks sai valida pilli ja sellega oma sisemist häält kuuldavaks teha. Paljude jaoks oli see väga avav ja tervendav kogemus. Ja sai proovida nii mitmeid põnevaid muusikainstrumente.

Loovusklubi sai üheaastaseks

Töötoa lõpetas sünnipäevapidu. 10. oktoobril 2026 sai Loovusklubi üheaastaseks ja on seega EENA noorim klubi. Selle auks andis Loovusklubi liige Triinu Sirge väikese kontserdi: ta laulis ja mängis kitarri.

Suur aitäh Merlele südamliku töötoa eest ning aitäh kõigile, kes tulid ja selle õhtu eriliseks tegid!

Palju õnne, Loovusklubi! Kohtumiseni järgmistel EENA sündmustel! 💛

Autor: Triinu Sirge Loovusklubist